Descrição

Composição:

Sementes de Chia Orgânica (Salvia Hispánica) Valor nutricional por 100 g: Valor energético (kcal/kJ) 472/1975 Proteínas (g) 17 Carboidratos (g) 48 dos quais açúcares (g) 0,0 Fibra alimentar (g) 38 Gordura (g) 36 dos quais saturados (g) 3 Sal (g) 0,0 Cálcio (63% RDI) (mg) 631 Fósforo (95% RDI) (mg) 94

Posologia:

Comece com 1 colher de chá por dia e pode aumentar seu uso ao longo de vários meses, até 1 colher de sopa cheia por dia.

Indicações:

As sementes de chia têm um alto teor de proteína e 5 vezes o cálcio do leite, além de grandes quantidades de ácidos graxos essenciais ômega 3. Eles também contêm magnésio, manganês, cobre, niacina, zinco e outras vitaminas notáveis.

Contra-Indicações:

O consumo regular de sementes de chia pode reduzir a pressão arterial.