Então, no nosso último post mencionamos brevemente que eu tinha caído pelas escadas abaixo.
Eu estava precisamente a limpar serrim de se ter estado a lixar uma porta de madeira, enquanto descia as escadas, mas então achei que seria mais eficiente pôr a máquina da roupa a centrifugar primeiro e limpar as escadas enquanto as subia! Então, comecei a descer sem as limpar e foi quando o meu pé esquerdo escorregou na beira de um degrau.
Devo dizer-vos que já tinha subido as escadas sem qualquer problema, pelo que não suspeitava que estavam escorregadias. De qualquer forma, como vos tinha dito, todas as minhas vertebras dorsais acertaram em cada degrau bem como as omoplatas e aterrei de cauda com toda a força! Uma vez que as escadas curvam para a direita exatamente onde o pé escorregou, o meu lado direito bateu com mais força do que o esquerdo.
Levou uns minutos até ter “tudo no sítio” (e não virar choramingas) e tentar levantar-me sem ajuda. Quando tudo estava sob controle, embora bastante abalada (já não tenho idade para estes parkours), lá fui ligar a centrifugação e de uma vez por todas limpar os malditos degraus.
Já estava a tomar anti-inflamatórios por causa de uma dor de garganta pelo que a dor ficou contida. Como já sabem eu tenho três almofadas, uma para acada uma das minhas cadeiras habituais, pelo que a dor era suportável. Dormir de costas, isso sim foi um desafio! Com o lado direito a doer mais, tinha que me virar para o esquerdo e só graças à minha almofada de látex as noites correram menos mal. Até que precisei de fazer qualquer coisa numa mesa onde não me costumo sentar.
Bem, quando me sentei noutra que não uma das minhas almofadas, talvez uma semana após o escorregadio incidente, as lágrimas vieram-me aos olhos! Vocês sabem, todas as minhas almofadas são desenhadas para suportar o rabiosque sem pressionar o cóccix (lembram-se??? a minha hérnia???) por isso eu não sentia quão mal estava… então o tratamento para a dor de garganta acabou e comecei a tomar consciência de que provavelmente parti o meu cóccix: mais de uma semana depois apenas me consigo sentar numa das minhas almofadas, ainda tenho as costas doridas e a omoplata ainda se recusa a deitar-se na cama.
Pensei que ia ficar toda roxa com nódoas-negras, mas não fiquei. Talvez por isso não tenha valorizado o incidente como devia… Agora, ando por aí com um fresco mentolado emplastro anti-inflamatório no rabo e não há muito mais que se possa fazer: almofadas/ergonómicas anatómicas e TEMPO!
Dizem que o tempo cura tudo.
9 Responses
[…] andei desamigada da minha bicicleta estática durante uns tempos. Desde que parti o cóccix como aqui vos conto. Mas recentemente reaproximei-me dela muito devido à almofada para bicicleta de que já […]
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[…] sábado, mas com parcimónia por causa do meu cóccix como bem sabes, apesar de eu achar que o tempo o ia curar! De momento ainda não curou. Mas nada disto são desculpas e se para ti a corrida não é […]
[…] a única, com certeza, a andar “enpanada” e a ver a vida a passar ao lado porque “doem as cruzes“, o braço não mexe, o pescoço está de lado e os olhos já veem trocado! Depois de […]